Современный мир меняется, люди всё больше начинают задумываться о своём здоровье, в том числе следить за собственным питанием. Сегодня остро стоит проблема неправильного потребления пищи, а как следствие дефицит необходимых полезных веществ, которые оказывают благоприятное воздействие на работу организма человека.
Первой причиной отклонений от нормального питания является дисбаланс между такими показателями, как количество употребляемой пищи и её расход в энергию. Если сравнивать современного человека с первобытными людьми, живущими на Земле, то наши энергозатратные функции уменьшились в разы, а если быть точнее – в 2 раза.
Также ухудшение экологической составляющей нашей жизни имеет огромную роль в возникновении дефицита различных веществ. С воздухом, водой, едой в организм человека поступает огромное количество вредных веществ, солей тяжелых металлов, выхлопов, канцерогенов и др. В свою очередь, организму, чтобы справиться с таким «загрязнением», требуется повышенное содержание витаминов и полезных питательных веществ.
В качестве еще одной причины необходимости употреблять БАДы в качестве дополнительного источников витаминов – возраст. Как известно, чем старше человек становится, тем меньше вырабатывается организмом нужная норма витаминов. Помимо этого, с возрастом снижается способность усваивать питательные вещества, которые находятся в пище.
Так, мы доказали на научных фактах то, что дополнительные источники витаминов, минералов, питательных веществ просто необходимы нам, современным людям.
С помощью БАД можно восполнить дефицит важных элементов для полноценного функционирования организма в целом. Они дают возможность привести питание каждого конкретного человека «под себя», сделать индивидуальным с учетом всех потребностей, связанных с полом, возрастом, физиологическими, психологическими особенностями/ отклонениями. То есть употребление БАД – способ профилактики и оздоровления населения.
Нужно отметить также то, что опасным для человека является как дефицит витаминов, так и профицит (гиповитаминоз). Современный рацион питания не обеспечивает организм необходимым количеством витаминов. Человек не может по своей природе запастись витаминами впрок на длительный срок, они должны поступать регулярно, полноценно и здраво. Именно поэтому перед тем, как вы решите, что вам срочно нужны какие-либо полезные вещества, следует сдать соответствующие анализы по назначению врача.
Помните, что вы и ваше здоровье находится только в ваших собственных руках!